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GRUPOS SEMANALES
Grupo de crecimiento y desarrollo personal
Duración de octubre a junio
Miércoles de 20 a 22h.
Precio 60 € mes
Mónica Aldegunde- Oskar Ekai
Encuentro con la masculinidad
Grupo semanal de encuentro y desarrollo personal
Duración de octubre a junio
Jueves de 20 a 22 h.
Precio 60€
Oskar Ekai
Como afrontar los cambios.
Taller de crecimiento y desarrollo personal para mujeres
Modalidad semanal: Lunes
Mañanas de 10.30 a 12.30
Tardes de 15.30 a 17.30
Precio 60 €
Mónica Aldegunde
Meditación.
Este es un espacio gratuito para encontrase con el propio mundo interior, compartiendo la presencia y el silencio con otras personas.
Martes de 8,30 a 9,30h.
Jueves de 20 a 21 h.
Actividad gratuita
Danza terapia
El guión del taller seguirá una dinámica progresiva de Relajación, flexibilización y calentamiento, para ir desarrollando el movimiento y la danza como expresión de sentimientos, Pensamientos y emociones a través del cuerpo. Aplicando técnicas de yoga, Pilates, respiración y movimiento
Ofrecemos un encuentro con nuestro cuerpo y nuestra mente.
Modalidad semanal
Lunes de 18.30 a 20h
Precio 15€ matricula- mensualidad 48€
Abel Costa
Técnicas de estiramientos y relajación.
Aplicando técnicas de yoga, Pilates, respiración y movimiento. Ofrecemos un encuentro con nuestro cuerpo y nuestra mente. Las clases son personalizadas con grupos reducidos.
Días
Lunes y miércoles de 15,15h a 16.15h
Precio: matrícula 10€ mensualidad 45€
Abel Costa