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Mindfulness – Meditación

Mindfulness – Meditación “Atención Plena. Aquí  Ahora” En este curso aprenderemos a través de la Atención y la Meditación a encontrarnos con el propio mundo interior, compartiendo la presencia y el silencio con otras personas. Pretende promover un mayor acercamiento hacia el espacio interior, más allá de nuestra tendencia hacia la dispersión y el auto-olvido. […]

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